イライラ解消のために

すこし距離と時間をおこう。

ストイックに身体を鍛えて

ストレス解消しよう。

好きな映画見て…
好きなジャズ聴いて

愉快な仲間と騒いで

たくさん本を読んで…

そんな充実した休みにしたいね(^_－)－☆

リアクション(-.-)y-.", o O

何気に．いつも反応がおそい。
まあ、そういう性格やから仕方ないけどなぁ_φ(・_・

最近、いらつく！
そろそろでしょうかね…

相手のことを信頼、信用できなくなったら…

終焉が近づいてるね;^_^A

無駄に

せっかく今日から休みでゆっくり寝てようかと思ったのに…

いつもどおり無駄に早起きしてしまったぁ;^_^A

会社行くかなぁ(-.-)y-.", o O

ただいまぁ;^_^A

一週間ぶりのトレーニング;^_^A
足の様子をみながら、無理せずに一時間ちょっとでしたが、いい汗をかいてきました。

今日はコンタクトだったから
眼鏡のことが気にならず快適に鍛えてきました。

足の状態は良好です(o^^o)

まあ、ぼちぼちやっていきますよ( ´ ▽ ` )ノ

ミス;^_^A

昼間コンタクト屋さんで遠近両用コンタクト買ったはずが？
普通の近視用が入っていたみたい笑

若くみられたのかな？笑

いまさっき遠近に交換に行ったらお店の人が、えらく恐縮してたぁ;^_^A

べつに怒ってもないし、脅かしてもないですよ_φ(・_・

おっさん！見た目が厳ついからかなぁ！？

お詫びに商品券もらったぁ＼(^o^)／

わぁ～い。

遠近両用コンタクト_φ(・_・

ジムでトレーニング中…眼鏡が邪魔なので使い捨て一日用を購入;^_^A

久しぶりのコンタクトは、なかなか慣れないなぁ;^_^A

若干見えずらいが、まあ仕方ないね。

しばし休憩( ´ ▽ ` )ノ

外回り中…暑さに負けて公園の木陰でしばし休憩(-.-)y-.", o O
台風の影響か？風が強い;^_^A
でも…涼しい( ´ ▽ ` )ノ
蝉の鳴き声をBGMに昼寝したい気分だね(( _ _ ))..zzzZZ

今日出勤で

明日から週末までお盆休み^ ^
遠くに出かける予定はないから
近場でウロウロして、2,3日会社行くようになるんだろうなぁ;^_^A

なかなか社畜から抜け出せないね笑

久しぶりに部屋の模様替えしたいなぁ(⌒▽⌒)

不思議？

去年の今頃も足を痛めてたぁ;^_^A
ふくらはぎを痛めてたみたい。
記憶になかったけどね笑

明日は軽めにトレーニングして足の状況を確認してから、トレーニングメニューの組み直しだなぁ…

おっさん用メニューで怪我しないようにしなくちゃね。

なんとなく

つかれがとれない理由がわかってきた。
最近、熟睡できなくて短時間ですぐ目覚めてるかなぁ;^_^A