一週間ぶりのトレーニング;^_^A
足の様子をみながら、無理せずに一時間ちょっとでしたが、いい汗をかいてきました。
今日はコンタクトだったから
眼鏡のことが気にならず快適に鍛えてきました。
足の状態は良好です(o^^o)
まあ、ぼちぼちやっていきますよ( ´ ▽ ` )ノ
足の様子をみながら、無理せずに一時間ちょっとでしたが、いい汗をかいてきました。
今日はコンタクトだったから
眼鏡のことが気にならず快適に鍛えてきました。
足の状態は良好です(o^^o)
まあ、ぼちぼちやっていきますよ( ´ ▽ ` )ノ
