骨折17日目その3

急に寒くなってきましたね😱
風邪ひいたかなぁ😓
夕方から鼻水がとまらない。

毎日、自主トレリハビリをして…
階段登り下りも自宅マンションで行なってますが、まだ、階段は怖いなぁ😱

骨折は、時間がかかるみたいだけど
まずは、たくさん歩けるようにならないとなあ。

松葉杖だと…すこし歩くだけで汗びっしょりでつかれてしまう。

まだ、許可でてないけど、骨折した側の足もつけないと長距離は、あるけないね(⌒-⌒; )

ギプス用サンダルが、役にたちそうだなぁ。

骨折17日目その2

歯がゆい(_ _。)･･･ｼｭﾝ

何をするにも不自由がある😓
毎日すこしずつ松葉杖で歩いて
歩ける距離を伸ばさないとなぁ(⌒-⌒; )

家の中にいても、ろくに何もできないイラつきと焦りが増していく😭

とりあえずギプス用のサンダルがAmazonから
届いたから、これで外でも痛めた足を地面につけられる。

まだ、荷重を加えるには、痛みが激しい😱
あと半月は、無理なんだろうなぁ。

骨折17日目

自宅にもどり、すこしは精神的に楽になったけど…

病院に比べたら、かなり不便があり
転倒しまくりです😓

まあ、以外と転倒しても痛みが少ないのでたすかりますがね(⌒-⌒; )

しかし
朝起きると血流の関係でしょうか？
かなり足がパンパンにはって痛いです😭

今日はリハビリにいかずに家で大人しくしてますかね😓