駄目な俺

おはようございます！
今朝も早起きしてランニング・・の予定でしたが
またまたやってしまいました

土曜日は用事があり仕事をお休み
そこで・・・食べ過ぎました
昨日の朝走ったけど
ものすごく体が重く感じ「きついなー」でした
体重も１ｋｇ増量でした
そんな何もすることが無かった日曜日なんで
ダラダラと買い物ツアー
って別に欲しい物があるわけでもないけど
近所のショッピングモールへ
うろうろしながらご飯を食べ
おやつにドリンクいつもよりはるかに飲み食いしてる
そのまま帰宅して晩ご飯
鍋でした、ちょっと変わった鍋で・・
僕はそうめんを釜揚げうどん風にして食べたい！と奥さんに注文すると
子供は僕は冷たいそうめんが食べたいと
奥さんは暖かくしてお鍋にしたいと・・
って事で俺だけ釜揚げ風そうめんを食べました
ちょっと馬鹿にしてたけど
釜揚げ風そうめんは「和風カルボナーラ」です
めっちゃおいしかった！
と・・
言うことでお鍋もぜ～んぶ食べて
朝４時頃目覚めお腹が苦しい・・と
そうです『食べ過ぎ』です
今朝もランニングしようと出て行きましたが
走れません！
めっちゃしんどい！
急遽Ｕターンして帰宅です
もちろん体重は７８ｋｇ後半です
先週先々週とがんばって走ってきた事がパァーです
今日から再びがんばりますか・・
ってめっちゃショックです。