口内炎出現

昨日の夜から舌の先に舌炎が出現しました。
昨夜は「アフタシール」を貼って寝たのですが
２０日頃から ずーっと風邪気味な感じで
アフタもなかなか治りませんね（苦笑）
いつもなら一晩で治るのに・・・・。
今の所、飲食に支障がないのが幸いです(*^-^*)v
今晩も「アフタシール」を貼って寝ますぅ～♪
また今回も体調不良の年越しになりました。

納豆＆ミカン

現在 服用中の免疫抑制剤に影響があるからという事で
納豆＆ミカンを食べちゃダメ！と制限されているのですが
今日のお昼に・・・・食べちゃいました（微笑）
制限自体は「絶対ダメ！」って事じゃないんです。
ミカンは現在 季節の食べ物で、一個じゃ終わらない？
って事で禁止になったんですよー。
一度 食べだしたら、ホント止まらなくなりますね（苦笑）
納豆は、朝食になくてはならない食品で毎日？食べるので
禁止になりました。暑い時期の納豆ご飯は苦手だけど
今の時期の納豆ご飯は大好きなのにな～。。。
更に、油で炒めた大根葉を混ぜて食べると これまた最高！
ははっ、ちょっと危険な冒険をしてしまいましたが
昨年の今頃は納豆もミカンも、ガンガン食べていましたよ♪
でもでも・・・・これで納豆＆ミカンは当分 お預けですね。

大きなニキビ

３日ほど前までは小さかった顔のニキビ！
ちょっと気になり触ってしまったら大きくなっちゃった。
皮膚科主治医の先生には、いつも「触るなよー！」
と言われているのですが、やっぱり顔は気になります。
それに「触るな！」と言われると余計に・・・（笑）
終いには、いつもの癖で指で潰しちゃうんです。
ニキビを潰した後に診察に行くと「触ったな！？」と
主治医の先生に にらまれてしまいます（爆笑）
でも、膿をブチュッと出してニキビの薬を塗ると 意外に
早目に治るんですよ。でもコレはお勧めできません。
ニキビの痕は残るし、感染症の危険性もありますから。
今の所は酷くなる事もないので、主治医も黙認ですね。

寒冷前線通過

夕方から脚がチクチク痛み出しました（涙）
どうして～？と思ったら寒冷前線通過中でした。
今までは 首・背中・腕の痛みに悩まされていましたが
脚の痛みは久しぶりのような気がします。
寒冷前線の後ろには寒気があり、明日は雪模様☆
この寒気が抜けるまでは痛みとの格闘かも・・・。
師走だというのに暖かい日が多く、しかも 寒さが急に
やって来るので体調管理に超四苦八苦しています。
外出しても風邪引きが多いのでマスクは必需品ですね。
空気も乾燥している感じなので、水分補給もコマメに♪

皮膚科受診

今年 最後の通院でした。風が強く寒かった（涙）
特別 体調の変化もなく、このまま年越しです♪
もちろん処方薬の変更などもありませんでした。
次回は１月７日で採血もありますぅ～。。。
地元眼科での 「白内障手術」 に伴い、皮膚科受診も
調整が必要になって来るのでしょうね（苦笑）

主治医の先生・・・風邪引いていました（笑）
「こんなに長引くのは初めてだ～」と愚痴りながら
「今年の風邪には例年以上に要注意だぞ！」と
言われました。昨年より免疫抑制剤の分量が
増えているので気を付けま～す(*^-^*)v
きちんと手洗い・うがいをしなきゃねっ☆

眼科受診

今月に入ってから酷くなったように感じる左目の霞み。
原因は 『併発性白内障の悪化』 でした。
ステロイド内服薬の副作用でしょう！との事です。
少量でも 長期服用は副作用が出やすいそうですよ。
右目の矯正視力は0.8まで回復。でも左目は0.3（大泣）
これじゃー見えないハズよね。時々 コケちゃうし 車の
運転も手探り状態なんです。交通事故を起こす前に・・・。
そこで とうとう 『白内障手術』 の話しがありました。
「そろそろ考えなきゃいけないですね」ですって（汗）
３泊４日の入院なので１月の診察時に予約しようかな。

久々・・・ダウン

最近 『目以外は体調が良いわっ～♪』 と思っていたら
昨日の昼頃から首・背中・腕の痛みに襲われています。
今日は流石に苦しくてダウン！久々に寝込みました。
それに午前中には また37.6度の発熱(*_*)
午前１０時～午後４時まで、昼食を除いた５時間は
布団の中でゴロゴロ・モゾモゾしていました（苦笑）
横になっていると痛みも緩和され楽になるのですが
体を起こすと痛みが出るんです。（以前の状態と一緒）
夜になっても良くならず、明日は大丈夫なのかしら！？
あと一日、何もしないで布団の中で過ごそうかな（微笑）

結節性紅斑がボコボコ

５日ほど前から右足に紅斑が多数出現！
ちょっと出歩き過ぎかしら？でもでも・・・・
現在は４ヶ所位ですが、とっても軽症なの（微笑）
しこりや痛みも ほとんど感じないんですぅ～。
他の人と比べたら、以前から紅斑は軽症なのですが
更に症状は軽くなり「超軽症」になりました♪
１つずつ症状が改善されて、すっごい嬉しいです。
去年と違い 今年の冬は快適に過ごせるのかしら！？
年末には友人・知人と宴会を予定しているので
このままの体調をキープ出来る事を願って(*^-^*)v

軽くなった体の痛み

台風並に発達した低気圧の影響で体が痛いです。
首から背中にかけてジンジンしますぅ～（涙）
それでも、以前よりはマシになったんですよ！
腕・足・首・背中の痛みと倦怠感・脱力感で
ノックアウト状態・・・・ダウンです。
布団から起き上がれなくて寝込む程でした。
それが今では、ほとんど寝込む事はありません。
倦怠感や脱力感も あまり感じなくなりました。
こんな感じで冬の寒波を乗り切りたいですね♪
体の痛みも、もう少し楽になったら嬉しいんだけど。

皮膚科受診

今日は１ヶ月半ぶりに採血がありました。
結果は・・・・順調です。白血球値も正常範囲！
ちょっと免疫抑制剤の血中濃度が低かったけど
これは何時もの事なので心配はない！との事。
ステロイドの減量は年明けに再スタートです。
以前、ステロイドをゼロにするのが目標でしたが
最終的には少量（1mg位かな？）をキープするかも。
眼発作再発時の急激な悪化を防止するために
服用を継続した方が良いみたいです。（研究結果）
今後は大学病院での眼科受診も予定しているので
皮膚科＆眼科の先生同士の判断で決まるでしょう。