百聞より一食してみよ

 

今夜は、曇り空の七夕なんか残念っ

 

 

夏といえば・・・　食後のコーヒーがアイスになるんだけど、

 

グラスが結露してダラダラするので、二重グラスをポチった

アルミのはなんか色気ないんで、ガラスのやつ～

これで水滴とサヨナラ

 

 

ついでにポチったのが、最近話題のこれ・・・

タイガーナッツ　　スーパーフードなんだって～　　（物好き）

ナッツといっても木の実でなく「カヤツリグサ」という植物の地下茎だそうで

 

アフリカで200万年以上前から食べられてた滋養食だと　古代エジプト人も食べてたらしい！

 

 

アーモンドの3倍以上の食物繊維、ビタミンEは2.5倍以上、

 

鉄分やマグネシウムなどのミネラル、オレイン酸も豊富に含まれてて、

 

しかし、ナッツなどと比べてカロリーは低いって

 

 

で、食べた感想は・・・　 

 

アーモンドとドライフルーツを足して割ったような・・・？

 

もっとカリカリだと思ったら、微妙なシナシナ感・・・

 

美味しいような・・・

 

うーん、なんともいえない