楽しみながらやれば続けられそう

こんにちは🍀

日本茶です🍵

運動不足と体重増加が気になって、ちょっとだけ筋トレしました🏋🏻‍♀️

毎日続けるのが大事と聞いたので、1日15分くらいから初めてみました⏱

続くのかはわかりませんが、三日坊主でもやらないよりマシかなと思いまして🤣

最近はyoutubeを探すと、いろんな筋トレ方法やダンスレッスンがあるので、

すごく楽しいしチャレンジしやすいなと思います💡

今回の筋トレも、twitterで面白いモデルさんがいらっしゃって、その方の筋トレをやってみました🌸

動画も面白いので、筋トレがすごく楽しいです😊

始めるまではおっくうだなと思っていましたが、楽しい動画と一緒なら続けられそうです🔆

昔やってたダンスとか、好きな曲の振り付け動画もあったので、楽しみながら運動不足を解消します😃🌈✨

季節のスイーツが食べたい

こんにちは🍀

日本茶です🍵

そろそろ普通に出歩く人が増えるのかな？🔆

私はすぐには変わらず、もうしばらくは家にいる時間が増えそうです🏠

なので、まだまだおうちカフェがはかどりそうです🍰

そろそろいろんなお店が再開するみたいなので、お散歩ついでに様子を見に行こうかなと思ってます🚶‍♀️

おうちで読書しつつまったりも良いけど、お店でまったりもまた違った雰囲気で楽しいんですよね📘

考え事しつつ、いろんな人を眺めるのも楽しいし✨

美味しいスイーツも食べたい〜🍰🍨

季節のスイーツ好きなのですが、今年は春のスイーツがあまり食べられなかったので、

これからは食べられるときにいっぱい食べようと思います😋☕️🍩🍦🧁🌸

楽しむための準備が大事

こんにちは🍀

日本茶です🍵

いい天気だったのでお散歩へ🚶‍♀️

新緑の季節って感じでめっちゃ気持ち良かったです😃🌿✨

公園や街に人が増えてきた感じがするので、もう少ししたら元どおりになるのかなぁ？🤔

お店もだんだん再開し始めてるので、自分が好きなお店にまた行けるのがすごく楽しみです😃☕️

早くカフェ巡りしたいねって、友達の高橋あゆみちゃんと話してました☺️🍰

ただ、最近ずっと家にいたので、長時間外にいるとフラフラしてしまって🤣

体力だったり血圧だったり、動かないことに最適化されつつあるなぁと思ったので、

外出をめいいっぱい楽しむためにも、ちゃんと対策します😆🌈

カフェのテラスでまったりしたい

こんにちは🍀

日本茶です🍵

スタバが再開して数日たちましたね☕️

私はまだ行ってないのですが、結構みんな行ってるのかな？😃

再開してすぐは混むかな？と思ってるので控えてたのですが、そろそろ落ち着いたのかな〜？🍀

最近は電車に乗ることも少なくなってしまったけど、

最寄駅にも会社近くにもスタバがあるので、ちょっとのぞいてみようかな💡

お散歩するときに駅の方には向かわないので、全くわからなくて🤣

これからの時期は、外で風を感じつつまったりしたいなぁ🌿

見晴らしの良いカフェでまったりってめっちゃ気分上がるんですよね😊✨

またイートインができるようになったら、テラス席で友達とまったりするぞ〜😆🌈

新しいイベントと新しいコミュニティ

こんにちは🍀

日本茶です🍵

買い出しがてら、いつものお散歩🌺

だいぶ暖かくなってきたけど、雨の日はやっぱり肌寒いですね🌂

そんな中でも、風景が明るいから元気でます✨

いくら家の中で体を動かしてても、やっぱり外に出たくなっちゃいまして🤣

1人で家でいると、笑顔でいることも少なくなっちゃうので、

早く外に出て、いろんな人と楽しい話したいなぁ🌼

友達の小川ありさちゃんと、読書好きの集まりしたいねって話してたんです✨

ネットで見てると、おすすめの本の紹介をしあっていたり、ビブリオバトルをしていたり、

すごく楽しそうなことがたくさんあったのです💡

最初から全部やるのはむずかしいかもですが、いろんな本好きの人といろんな本の話をしたいなぁ😃📘