昨日は今年初カーブスでした。
(カーブス:女性専用30分フィットネス)
入会してから初めての計測をしました。
11月21日に通い始めて、11月は5日、12月は10日行きました。
*結果*
体重 -1㎏
おなか -3㎝
ヒップ -1,5㎝
などおおむねマイナスでした
1月2月の2ヶ月間で-2㎏を目指して頑張ります
(カーブス:女性専用30分フィットネス)
入会してから初めての計測をしました。
11月21日に通い始めて、11月は5日、12月は10日行きました。
*結果*
体重 -1㎏
おなか -3㎝
ヒップ -1,5㎝
などおおむねマイナスでした
1月2月の2ヶ月間で-2㎏を目指して頑張ります
3月までにあと2㎏が目標です。
ご一緒に頑張りましょう~