運動嫌いな人にもお勧め

運動嫌いな人にもお勧めなのが、

スタイルUPレッグです。



僕も相方も、

今のところ続けています。



と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・

と毎日必ずってわけじゃないです。



それでも体重は10kgほど減りました。



少しだけ、食事の量を減らしていますが、

もしかしたら、ダイエットシェイクみたいなものに

1食変えたら、もっといいのかも。



お菓子も普通に食べてます。



それでも体重はキープできているし、

少しずつですが減ってきてます！



ただ、コシ

が少し痛いです。



こちらもおすすめ！

肌のたるみの防止の情報

自律神経失調症の情報

不妊症治療の情報