ダイエット日記やってます？

(ｏ・∀・)ノ*:;;;:*コンチクワ*:;;;:*今日も来てくれてありがとう。
ところで本日は、「ダイエット日記」について取り上げてみます！

ダイエット日記なんていうのが数年前より、なんだかブームらしい。実は、このダイエット日記をつづっている人が相当数、おられるみたいなんですね。個人的にダイエット日記を書いている人もいれば、インターネット上のブログに、ダイエット日記を書いている人もいるということです。

そういえば、インターネット上のコンテンツとして、ダイエット日記のサービスが利用できるサイトもあります。これを使って、毎日どのような運動をしたのか何を食べたか、このようなことをサイトに記録することにより、一日の消費カロリーと摂取カロリーを計算してくれるんですね。

加えて、体重を入力するとグラフとして、インターネット上のサイトに掲載されるということなんですよ。

てなところで、今日のお役立ちサイトのご紹介コーナーですよ。
あみの日記♪



ではでは、おしまい！！！