眠い眠いと独り言をいいながら
今日も起きちゃった。
花粉症でも起き出さなきゃいけないんだもんね。
そうだ、とりあえず今日の予定を確認しなくちゃ。
携帯電話のカレンダーというか予定表って便利だよね。
とても重宝しています。
今日は・・・寒いのか・・・
2月21日(日)は晴天。
ダイエットの話なんですが、二年位前に、
みかん寒天なんかもやってました。
ゆぅちゃんと一緒にやってたので、
結構続きました。
ひとりでやるのって
結構大変ですものね。
割と私にはあっていたようで、
体重が2KG痩せました。
まぁ、単品でやるより、
ぶるぶる振動マシンと組み合わせて
やるのも手だと思います。
ちょっと気持ちを入れ替えて
ダイエットシェイク ココア味も気になるのですが、
どなたか、どんなのか教えてもらえませんかね?
ご飯と有酸素運動。
やっぱりこれが一番、
効果ありますね。
なんて言うか、
基本はこれみたいな感じです。
え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます~
おとといチェックしたサイトをご紹介します~
マンションと新耐震基準
メニコンO2
自律神経失調症とその家族
今日も起きちゃった。
花粉症でも起き出さなきゃいけないんだもんね。
そうだ、とりあえず今日の予定を確認しなくちゃ。
携帯電話のカレンダーというか予定表って便利だよね。
とても重宝しています。
今日は・・・寒いのか・・・
2月21日(日)は晴天。
ダイエットの話なんですが、二年位前に、
みかん寒天なんかもやってました。
ゆぅちゃんと一緒にやってたので、
結構続きました。
ひとりでやるのって
結構大変ですものね。
割と私にはあっていたようで、
体重が2KG痩せました。
まぁ、単品でやるより、
ぶるぶる振動マシンと組み合わせて
やるのも手だと思います。
ちょっと気持ちを入れ替えて
ダイエットシェイク ココア味も気になるのですが、
どなたか、どんなのか教えてもらえませんかね?
ご飯と有酸素運動。
やっぱりこれが一番、
効果ありますね。
なんて言うか、
基本はこれみたいな感じです。
え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます~
おとといチェックしたサイトをご紹介します~
マンションと新耐震基準
メニコンO2
自律神経失調症とその家族