びとんのつぶやき ・・・ HSP

　サマーカットにしてから一月も過ぎ、少しづつ体毛＆おひげが伸びてきたけれど

まだまだ短髪のおかげで苦手なシャンプータイムも短時間で済んだワン

ワタシ、湯船に浸かるってできないのよね・・・

 

でも皆さんには、これからの時期もしっかり熱い湯船に浸かることをお薦めしますワン　　　

 

少し熱めのお風呂（ 42～43℃ ）に１０分くらい入ると

ショックプロテイン（ HSP ）タンパク質が活性化されます

このHSPは　免疫活性化　　コラーゲン保護作用　　細胞修復作用　などがあり

この効果は一週間ほど続くそうです

紫外線が強い時期にこの入浴法を実践することで

自らの体内で高級紫外線防御美容液より頼もしい、HSPを産出していきましょう～