エンジン

夜半に咳が続いて
そのまま浅い眠り

よっこらしょと9時過ぎに
起きかける

休みの今日
息子らがいても
エンジンはなかなかかからない

関わるものが
あれこれうかんできて
ストレスホルモンでまくり

呼吸法で
無になるか

と、試すが
イマイチ
呼吸にひたれない

うーん
とりあえず
洗濯機をまわす

30分ほどしてから
パンとヨーグルトを食べ

またまたよっこらしょ
と台所にたち

お昼には
うどん
夕食用の炊飯器をセットして
きゅうり大根きざんで
薄焼き卵焼いて

やってるうちに
考えなくていいものは
隅っこに
いってくれた

どうにか小型エンジン始動