仲良し

の同僚が
珍しく電話してきてくれた

同じ部署にも一年いたから
しんどいとこがわかりあえる

愚痴りあって
お互い心配しあって

ちょっと
きもちが楽になった

Uちゃんありがとう

喉から

十二指腸の経過みる為の胃カメラ
今日は喉から

おえっとなり
体に力が入りしんどかった

やっぱり鼻からの方が楽だ

で
生検二個

術跡が盛り上がっているかもとは言われたが

再発かもしれない

結果は
二週間後

ダイエット

10月前半で
2、3キロ減った

太り過ぎていたから丁度よい

鬱傾向は
手軽なダイエット