新緑

雨上がりの新緑は とても清々しい

この季節 木々や山々に さっと目に飛び込んでくる色彩の緑色がたまらない

晴天で風は爽やかで
太陽の光を浴びることも
森林浴の空気をすうことも

身心には必要

外出

仕事で 一日外出した新緑の中を歩いた

昼は久しぶりに美味しいと思えるランチを食べた

意外と動けた自分に驚く

昨夜は新薬は飲まなかったのもあるか

背中には痛み対策き湿布を二枚貼っておいたし

帰れば次男が待っていたし

夕飯を食べながら 録画しておいたお笑い番組見て大笑いしたし


今日の私はそこそこ大丈夫だった

明日の私は？