マイソールに来て一週間経ちました
成田から一緒に来たアシュタンガヨガのチーム新潟の日本人たちとも仲良くなってなかなか楽しい毎日を過ごしてまーす
でも到着4日目にひどい嘔吐・高熱という恒例の洗礼を受けていて、
2日間ダウンしていたの。つらかったー・・・・
でも部屋をシェアしてる女の子のヨッシーが世話をしてくれて、
味噌汁・玄米粥を作ってくれたので感謝感謝です。
また、出発時近所の友人がくれた自家製無添加梅干にも助けてもらったの 。
さあ、洗礼を受けた後の私は・・・すごーい元気!!
もうー怖いものはないぞー!
・・でも外食は控えて自分で野菜買って来るとか気は使わなきゃね♪
アシュタンガヨガの話になりますが、
私の時間は9時から始まり2時間ヨガして終わるのが11時頃。
ヨガの前は食事出来ないから、前の日の夕食19時から数えると16時間も食べない事になる。。。おなかはぺこぺこ。
てことで最近の私は一日2食です
これ以上やせないように沢山食べてます
今まで家ではハーフプライマリーしかやったことなかったけど、
修行2日目に先生にアジャストしてもらいながら、
なんとかだましだましフルプライマリーができたー!
今日は2時間フルに使って練習してきました
午後はフリーなのでルームメイトのヨッシーとバザールに行ったり、
街の探検したり、ヨガの出来ないポーズの研究やお昼寝です♪
毎回恒例のインド1週間目の洗礼はつらいけど
これを超えると本当からだ調子いいー!
スイカ売りのおじさん