≪シルエットでこんにちは≫
昼間でも、草陰からコウロギやらなにやらの鳴き声が聞こえてきますね。
ほんとに暑かったな。今年の夏。
≪じわっとしっかり汗をかく≫
最近、一度おちた筋力体力は、なかなか戻らないんだなと実感。
「継続は力なり」
中学生時代に聞いた言葉が、今にとても響く。いろんな意味でも。
継続してないことばっかりだ。。。
MTBとそれに付随してはじめた写真。自分の中でこ . . . 本文を読む
≪シルエットでこんにちは。脚長いバージョン≫
リオ五輪に、高校野球。
祭りは終わっても、酷暑の終わる気配はない
朝出遅れると、夕方15時過ぎまでは走れる気がしないので、おのずと出撃は夕方に。。。
雲がほとんどない、夏らしいちゃ夏らしい天気。
台風！？なのか、きつい向かい風の中をサイクリングロードをえっさほいさ。
残暑もきつそうな予感。
追伸・・・今年は俺夏してないなぁ
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相変わらす、ろくに運動もしないで、だらだら毎日してます。
昨年の西穂独標もいいけれど！？ 木曽駒ケ岳チャレンジでもいいけれど！？
俺夏２０１４、鬼ユルな夏山計画進行中。
≪小ネタを準備中≫
どれだけ、ゆるいかって。。。。
食って、温泉入って、寝て、食って、温泉入って、寝て、、、
ほとんど登らない夏山計画だからｗ
さー、星空撮影の練習をせねば！！！
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暑い暑い
≪シルエットの代わりでこんにちは。亀の石≫
さすがにいまさら、今年の王滝は無理なので、地味にLSDちっくに走ってます。
朝８時過ぎ出発で、特に峠を走るわけでもなく、鴨川沿いをちんたら流す。
今朝の鴨川沿いは、増水してるわけでもないのに鴨たちが道に上がってる。
≪わらわら≫
で、15kmほど走ったら、だらだら休憩。
≪甲羅干し中≫
ほんとに汗かくだけｗ 脂肪が萌えてる . . . 本文を読む
ぶらり、久々にMTBで。まだ鴨川をうろうろ程度。ケツがｗｗｗ
乗ってないと、衰えます（＾＾；）
いきなりの高温多湿で死にそうな京都
≪おっととっと夏だね≫
ガリガリ君の出番も近い。
≪じつはよーく見ると、５兄弟≫
もうすぐ、ツバメも巣立ちの時なのか？
軒下でカメラ構えてじっとしてたら、親ツバメが警戒して、近くの道路標識にとまってた。
が、決定的な瞬間が一枚だけ撮れた
≪元気 . . . 本文を読む
この期に及んで、頑張ってみてるから、身体がバキバキ
だいぶマシにはなったけど、まだまだ暑い
≪シルエットの代わりでこんにちは≫
秋の収穫がされているようです。
≪実るほど、頭をたれる稲穂かな≫
ここ数回、レーパンを履いて走ってますが、本番はレーパン使わないかも。
レーパン履いたから、速くなるわけじゃない。どっちかというと圧迫感があるは、尻痛くなるはで
ほんとのところ、さほ . . . 本文を読む
≪シルエットでこんにちは。脚が長くてごめんなさい（嘘）≫
走れるのが夕方にちょろっとだけになりましたんで、噂の場所を探しにぷらぷらと・・・
で、なんとか見つけました。ソフトバンク京都ソーラーパーク
多分間違いないとおもうんですが・・・ソーラーパネルが一杯並べられてました。
≪網の間からズームで撮ってみた≫
このクソ暑い期間にたっぷり発電したんでしょうかね。
≪ホントはこんな感じ . . . 本文を読む
≪やっぱりシルエットでこんにちは≫
３０分ほどの休憩をはさんで、いざいざ最高峰へ
≪この景色は初めて≫ ≪コロナ観測所行きたかった≫
しばらく歩いていると、これまでに見たことのない角度から乗鞍エコーラインが見える。
沢山の坂チャレンジャー達が下っていくのを見てると、気持ちよさそう～
大雪渓を越え、肩の小屋の裏にある取り付き口に到着。ここまではホント歩 . . . 本文を読む
≪慣れないセルフショットでこんにちは≫
今年はちょっと贅沢に泊りがけでいこうかと思ってましたが、直前までなかなか天気予報が安定せずで、結局、弾丸になりました
さて、現地到着直前でちょいと面倒なこともあって（やっぱり田舎だなと）になって、
ヒルクライム開始は予定を３０分以上押して、７時半ごろ開始。
≪もうちょっと早ければ・・・≫ ≪可憐だ・・・≫
実はこの日 . . . 本文を読む
いい天気でよかったよかった
≪シルエットの替わりでこんにちは・・・ってなんだこれｗ≫
≪三〇二六米≫
≪3029mとな。誤差だな誤差≫
詳細は後日
追伸・・・日焼け止めを侮って、ちょいと痛い目にあっとりますｗ
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≪シルエットの代わりでこんにちは≫
遅めの夏休みということで、朝からがんばって走ってみる
どこか泊りで遠征でもと思ってましたが・・・直前まで天気がイマイチだったのと、気持ちもイマイチだったので地元です。
朝といっても既に３０℃越え。前回の東でのようにならない様に気をつけながら走る。
どうもフロントがスローパンクしてるようなので、タイヤ交換時に確認しよう
冷たい水を頭からかぶりな . . . 本文を読む
昨日の夜、涼しかったので、期待してたんですけどね。
≪シルエットでこんにちは・・・キツイ陽射し≫
10時の時点でこれだから、昼前後になれば・・・ということで即撤退。
今夏中に枚方にある氷屋に行ってみようかなぁ。京都でうまい氷屋はどこだろう。
≪夏空ではあるけれど≫
≪比較的さわやかポイント≫ ≪両側ムシムシポイント≫
王活が進まない中、おニュウのサドルや靴を投入して、お茶を濁 . . . 本文を読む
今年もどえらく暑い日が続いてます
これを書いてる今も汗かいてます この時間で、室温３０℃ってどないやねん
日曜日、日中は暑いので、がんばってちょい早起きして、久々に東へ修行に出かけたところ・・・
尋常じゃない汗をかいて、即轟沈
どれくらい汗がでたかというと・・・もう走ってないのに汗は止まらず、グローブをぐっと握ると
濡れタオルを絞ったかのごとく、水分がドボドボ・・・
立ちくらみもするし . . . 本文を読む