梅雨の季節の天気はなかなかわかりづらい
でも晴れたので、とりあえずいつもの自転車道へ
今回は木津までいかず、家の近所から自転車道～はづかし～御幸橋～流れ橋コースへ
これを往復してました。流石にただ走るのには飽きたので、インターバルなんかを
やってみる。５分間かるいギアで走り、その後５分間を２段重いギアで走る。
これをさっきのコースで
うーん、どんな効果があるのかよくわからないけど、いつ . . . 本文を読む
ワールドカップ、16強
残念ながら日本はグループリーグ敗退したけど、Ｗ杯はまだまだこれから
お約束の強いところが残ってます。
ドイツ、イタリア、オランダ、アルゼンチン、スウェーデン、メキシコにスペイン、
でやっぱり、ブラジル
初の決勝のオーストラリアとガーナもか～。
しかも1回戦から好カードがいっぱい
見たいカードが朝４時ってのが難点だけど。
一体どこが優勝するのかな？
順当なチ . . . 本文を読む
もちろん、もうとっくに始まっておりますが、、、、
未だ半袖きてません。なぜか・・・
晴れた日にMTBに乗ってる。
つまり手袋つけてるから・・・
ちょっと恥ずかしい状態。
ううーん。手袋をしないと手に負担があるしなあ
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今日の天気は悪くないはずだったのに、MTB乗り始めてしばらくするとが・・・
すぐ止むかなと思ったけど、王滝で雨が降ることもあるだろう
と思って、走る
だんだん雨がきつくなってきたので、早めに切り上げた。
約15kmなら、まあよしとしよう
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いや～、毎日がサッカー、サッカー、サッカーで大変
ほんま、仕事なんかどうでもいい
毎日興奮しっぱなし、驚きっぱなし
早朝試合はみれてないけど・・・
ヨーロッパ、南米チームはもちろん、アフリカ勢の試合も内容が濃い～
やっぱりＷ杯は世界最高に面白い
アフリカ勢はまだまだこれからどんどん強くなっていく気がする
あ～現地で生で見たい～
いつか必ず生でＷ杯見るぞ～
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負けちゃった・・・
残念・・・
前半にラッキーゴールあったけど、オーストラリアの際どい攻撃が多く、
ずーっとひやひやしながら観てた。早く２点目入れないとやばくないかって。
それが現実のものになってしまった・・・
フィジカル面で圧倒されつつもがんばって守り、川口のファインセーブ連発で
なんとか勝てるかと思ったけど・・・
やっぱり点とらないと。カテナチオをいわれるイタリアですら１点守れず . . . 本文を読む
部屋も模様替えをした際、箪笥や机を動かしはしたが・・・
腰や太ももにはりが・・・
サンデーライダーとはいえMTBで鍛えてるはずなのに
まだまだ修行が足りないという事か・・・
腰痛の再発だけは気をつけねば。
あ、京都の北にそれらしき林道をネットで見つけた、
梅雨明けにはアタックする予定。夏休みツーリングも考えようっと。
それとニューをどうするか。まだ決めれない・・・
安い買い物じゃな . . . 本文を読む
きましたね～。ワールドカップ
はやいもんですねぇ、４年って
４年前は何してたかなぁ
それにしてもいろんな素晴らしい選手がいっぱい！！
ジダン、シェフチェンコ、アンリ、カカ、ファンニステルローイに・・・
もちろんロナウジーニョ・・・まだまだスーパースターが沢山
彼らのサッカーはマジで芸術です
われらがサムライブルーは、はたしてどこまで勝ち進むかな。
で、どこか優勝するかな。
スペイ . . . 本文を読む
今日は朝９時からチャリトレへ。天気はで
時々雲で日差しが軽くなるのがよかった。
流れ橋から木津川沿いに京都自転車道を走る。
前回一度走っているので、今回は気持ち的に楽
10km？ほど走ったところで、山城大橋が見える。
少年野球チームが試合中。元気いい
そういえばいろんなところで野球チームが試合とかしてたけど
サッカーは見てないなぁ。人気ないのか
やっぱりサッカーの方が好きかな～
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今日は暑かった～
はいいんやけど、ちょっと暑すぎた。
今日、29erの試乗してきた。真昼間だったので、汗かいた
鴨川沿いを少し走ったけど、いい走りやすい。少し重くなるかと
思ったけど、気にならない。ただリアのギアの調子が悪いのか、坂を踏ん張ると
ギアが大きな音をだして勝手に変わる。気持ちよく走れなかったのは残念。
29erをターゲットにはしているが、なんせ懐が・・・
あと店員が「決め . . . 本文を読む