若いお客さまがチーズケーキを焼いてきて下さいました。
この間頂いたクッキーも美味しかった。
別の方に大阪のお菓子と京都のお漬物頂きました。
茄子の浅漬けは美味しかったです。
９日が3ヶ月検診日です。
血液検査が有りますから食べずに冷蔵庫にしまいました。
普段好きなもの食べて不摂生しているのに、一週間前になると検査結果が気になって食べなくなるんです。
AICの値は過去2〜3ヶ月の生活や食習慣の値が出ます。
一週間だけ気を付けてもどうにもならないのにと思いつつ我慢している私です。
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嬉しいですね〜
今週は検診日なんですね
分かります。
私も一年に一回の人間ドックの時は
お酒を控えたり食べ物控えたりしますよ〜
検査結果で引っ掛かるのも嫌ですからね
検診が無事終わりますように！！
ね、美味しそうでしょう？
ピッピさん家もご主人チーズケーキお手のものですね。
あの時欲しくて欲しくてたまりませんでした。
そのすぐ後モロゾフのチーズケーキにハマりました。
今は体の事思って自分で買う事はありません。
今から検診に行ってきます。
帰って来たら思い切り食べます。
おバカですね^ ^
私も貴女と一緒です・・・２か月に一度の血糖値やヘモグロビンA１Cの数値を検査しています。
ヘモグロビンA1Cの数値は２か月ぐらいの血液の中の糖度の平均値らしいから、検査の２,３日前になって食事制限したり、呑む量を減らしてもあまり、数値には反映しないそうだが・・・
人間の心理は、０．１だけでも数値を減らしたいものね・・・お互いにたいへんだが、頑張って、改善しましょうね・・・
因みに、私は最近コロナ禍で４不健康でヘモグロビンA１C野数値も７点台で、あまり良くありません・・・貴女はヘモグロビンA１Cの数値は何点台・・・かなあ
グルコース184
Hb A Ic7.9
です。他 肝、脂質、腎、は全てクリアでした。
もう少し頑張りましょうねと言われました。
10年前は9.4有りました。
それから思うと良くなって来ています。
散歩をすればいいんですが仕事もありますからまずは食べ過ぎないようにする事だと思っています。
武人さんもお元気でボランティア活動お励みください。