今日は余ったお麩でお菓子作りを
フライパンでも🍳レンジでもあっという間に作れちゃいます
ゆかりとハーブソルト🧂🌿の2種類で仕上げました♪
出来立て、サクサクで美味しいです
あっという間に出来て、あっという間に食べられちゃう^ - ^
食べ過ぎないように注意⚠️が必要なくらいです
甘いお味がお好きな方は、フレンチトースト風に🍳
ピザ🍕がお好きな方は🥫トマトソースとバジルでも
色々アレンジが楽しめそうですよ
^ - ^💡
お麩はタンパク質が豊富です
お菓子として食べると量が摂れます♪
麩チャンプル以外で、そんなに麩を食べることもありませんし…
その他にナトリウム カルシウム 鉄 亜鉛も摂取できます🎵
脇役として扱うには勿体無い‼︎
よろしければお麩のお菓子
お試しくださいね♪
🌼 🌿 🪻 🌱
数日前のお散歩途中に出会った花々です
このチェリーセージ🍒が欲しいなぁ
園芸ショップでいつか出会えますように🎵^ - ^🎵
夕方から病院🏥です
嫌だな〜💧
今日のゼリー🍧
にんじん🥕のゼリー
緑茶とレモン🍋🍵のゼリー
にんじん🥕は毎日摂取したほうが良いとのこと
とにかく色々な効能があるとか
最後までお付き合いいただきありがとうございました♪
