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ついつい止まらない!みかんは一日何個まで食べていいの? NAVER まとめ

2013-12-01 07:08:35 | 日記
【日本人が大好きな"温州みかん"

"種が無く、甘みのある手のひらサイズの普段誰もが食べている日本人にお馴染みの温州みかん。
"日本の一世帯あたりみかん消費量は年間14,109g。果物のなかでは2番目に消費量が多い果物。

"全国のみかんの収穫量は都道府県別に、1位和歌山、2位愛媛、3位静岡と続く。
"みかん購入量日本一は静岡県の静岡市で年間24,380g。
以下、愛媛県、栃木県、徳島県、香川県と続いている。意外にも収穫量全国1位の和歌山が12位と低い。
あると食べてしまう…みかんの止まらない魔力

"冷え込みが厳しいときに恋しくなる「こたつ&みかん」の最強タッグ。
"みかんはジューシーで乾燥する冬にぴったり。手軽なため、ついつい食べ過ぎて爪が黄色く染まってしまうことも。
みかん食べ過ぎなう(´ω`)みかん美味しい
ミカンのやめられない止まらない度も相当なものだよね。
みかんを剥く手が止まらないので何らかの呪いを受けている可能性がある
"温州みかん"で摂れる栄養・健康効果

"風邪予防に効くとされるみかんは、1日に2個食べれば1日に必要な量が摂れるとされている。
"温州みかんには、骨粗しょう症予防や老化防止・風邪予防に効くβクリプトキサンチンがどの品種のみかんよりも多く含まれている。
"ビタミンCは免疫力をアップする効果があり、風邪の予防や風邪をひいてしまった後の細胞の修復にも、しっかり効果を発揮してくれる。】
昔、よくみかん食べてました。高校生の時ランニング途中にミカン畑があって学校に帰ってきた時は手のひらが真っ黄色になってましたね。