これはまずいですよ~!!
先月の末に 社会保険の健康診断があったのですが、、
体重が昨年から 3キロ増・・・
昨年はベストから2キロ増だったので
計5キロの増
これってやばい!!
どうりでJパンがきついわけだ。
シャツも胸がきつくなったし。
このままだと着る物が無くなる
原因はわかっているのだから
改善すればいいのよね。
でも、、、
夜、仕事から帰ってくると
おなかすくのよ
ヒロさんも同じごろ帰ってくるから
一緒に晩御飯食べちゃうし、、
これがいけないのよね。
なんとかしなくちゃね~
先月の末に 社会保険の健康診断があったのですが、、
体重が昨年から 3キロ増・・・
昨年はベストから2キロ増だったので
計5キロの増
これってやばい!!
どうりでJパンがきついわけだ。
シャツも胸がきつくなったし。
このままだと着る物が無くなる
原因はわかっているのだから
改善すればいいのよね。
でも、、、
夜、仕事から帰ってくると
おなかすくのよ
ヒロさんも同じごろ帰ってくるから
一緒に晩御飯食べちゃうし、、
これがいけないのよね。
なんとかしなくちゃね~