いつまでこの暑さは続くのでしょうか?
お猫様もバテ気味💦💦
早く来い来い、日本の秋よ!
お猫様もバテ気味💦💦
そして、、、、
私は、、、、
夏バテだけではなく、、、
なんだか、、、
鬱っぽくなってしまいました💦💦
睡眠障害、胃腸障害、気分の落ち込み、、、
こんな風になったのは、はじめてです。
私が?鬱?
いやいやそれはないわ〜と否定し続けましたが、、
実家を出てアパート暮し。
旦那と猫たちと気兼ねなく暮らせる、と喜んでいたのに、、、
旦那が仕事に出かけたあとは、アパートに一人。もちろんそばに猫たちはいてくれますが、、、
私、毎日なんて虚しく生きてるんだろ?
一日何にもしないことがよくある。
なんか、虚無感に押しつぶされそうになるんです。
趣味の絵も描く気になれない。
大好きなカフェ巡りも、どこか無理矢理行ってる気がする。
今日、心療内科に行って見ました。
「ずっと忙しく充実して仕事されてきたのだから、今の生活にストレスを感じるのは当然ですよ。」
と、穏やかな先生が言ってくれました。
お薬をもらって、しばらく様子をみてみます。
こんな自分をどうしようもなくもてあましております😭😭😭😭