医師の言葉の重さ

昨日も城下町長府をお散歩。

お寺さんにおじゃましましたよ。

ここは、中学時代、美術部だった私がよくスケッチに訪れたお寺さん。

あ〜、月日は流れたな〜。

お寺さん近くも散策。

そして、お決まりのカフェで一服

なんかメチャ歩いた。

ちょっと腰がジンジン。

でもね、この腰、もう骨折に気をつける以外は、あまり痛みは気にしない！と思ってるので、まあ平気です。

そして、今日は心療内科へGO。

先生から、

「楓さんは鬱というわけではないですよ。一時的なストレスです。今の薬をもう少しだけ続けてもらったら、その後は心配しないで大丈夫だと思いますよ」と言ってもらえました。

なんか、ホッとした。

もしこれが

「楓さんは、鬱病です。これ以上悪くならないようにしばらく通院してください！」などと言われたら、

どっと落ち込むだろう。

医師の発する言葉は重い。

いや、ホントに酷い鬱病ならそう言わねばならないけど、

医師って、最悪の事態を言い過ぎだと最近思ってる。

まったくの私個人の見解ですけど、、、

私がお世話になる整形外科でも、

例えば「今度骨折したら歩けなくなるかもしれない」とか、注意喚起だろうけど最悪の事を言う。

言ってもいいけど、せめて

「多分そんなことはならないけど、十分気をつけて下さいね」くらい添えてほしいもんだ。

そしてもっと患者に寄り添ってほしいわ〜。

パソコン画面にばかり向いて喋らないでほしいわ〜。

もっとこっちを見てほしいわ〜。

たまには直接体を直に触ってほしいわ〜。

私みたいな慢性腰痛に湿布やイブプロフェンの痛みどめなんぞ全く効き目ないことくらい、もう私は知ってるんだ。

時々思いついたように処方するのはやめてほしいわ〜。

あーー、私なんたかんだで、やっぱストレスたまってる（笑）

アクティブに動いてみる！

ん？

今日は、祝日だったんだーー。

そうとは気づかず外出して、平日なのにやたら人や車が多いじゃん、なんで？とか思ってた、相変わらずぼんやり日々を過ごしてる馬鹿者は私です😓

またカフェ巡りしてきましたわ。

ここも古民家を改装してる、地元では有名なカフェ、、というか料理屋さん。

予約してたお料理

美味しゅうございました。

とっても、素敵なお店だし、お料理もおいしかったけど、

ちょっと残念なのが、お店の人が料理を提供した後、奥にひっこんでしまっで、呼べど叫べどなかなかでてきてくれなかったこと。

お客さんと交流を持つのが大好きだった私には、理解しがたいことなんだけど、その店その人のスタイルがありますもんね〜。

かなり年配な方だったけど、お仕事されてて、いいな〜私もまだまだ仕事したいな〜と思ったのでした。

そろそろほんとに、腰が悪かろうと、動き出さなくちゃな、と真剣に考えてます。

最近買った、腰痛の本。

どちらの本も、「慢性腰痛は、骨や筋肉の問題というより、痛みを過剰に強く感じてしまう脳の問題」というのがテーマです。

腰痛に限らず、慢性痛というのは「脳の認識の病気」なんですって、、

これを治すには、、、

とにかく楽しいことをする。

悲観的にならない。

痛みにばかり注意を向けない。

等々、いろいろあるようですが、

ん〜、むずかしそう。

でも、今の私みたいに、

もう少し腰がよくなったら、あれをしようこれをしよう、今は無理だ。

と決めつけるのが一番よくないみたい。

腰は痛いけど、こんなこともできる、あんなこともできる、とポジティブに考えること。

現在の私、、ホントにネガティブだもんな〜。

鬱っぽくもなるはずだ、、、

ということで、とにかくもっとアクティブに活動してみるつもりです😆

落ち着いているのは年齢だけ😓

いつも思うんですよね。

お猫様のこんな姿を見て、、、

その体の柔らかさの1/10でいいから、私にくれないかと、、、

くれませんよね、、、

ええ、仕方ないので、この凝り固まった体は、自分でどうにかします。

一応、いろいろ努力してんだけどね〜

心療内科でもらった薬が、思ったより効き目があって、睡眠の方も胃腸の方もいい感じです。

逆に効きすぎじゃないか、と怖くなったり、、

いやいや、だからもうそんな余計な心配せず、今は効いててラッキー🎶と思いましょ。

今日も実家へGOしました。

私が実家に帰る時は、近くに住む姉と姪っ子たちも、もれなく実家に集合してくれるので、にぎやかです。

実家から出てアパート暮らしを始めて、まだ二ヶ月もたっていないのに、なんと私はあんなに窮屈で嫌だと思った実家暮らしに戻りたい、などと思っているのです。

なんなんだ、私は、、、

どうしたいんだ、私は、、、

でも、こんな気持になるなんて、思いもしなかったので、自分でもびっくりなんです。

結局、私は福岡から離れた今のこの環境を受け入れられないんだろうな、、

実家であろうと離れてアパートで暮らそうと、、、

こんな潔の悪い人間とはおもわなかったよ、楓くん😭

いつか、私はどこかに落ち着けるのだろうか？

年齢だけは落ち着いているが、行動、言動、頭の中、、、

まったくガキンチョだなと、あきれております😓

まさか、私が？

いつまでこの暑さは続くのでしょうか？

早く来い来い、日本の秋よ！

お猫様もバテ気味💦💦

そして、、、、

私は、、、、

夏バテだけではなく、、、

なんだか、、、

鬱っぽくなってしまいました💦💦

睡眠障害、胃腸障害、気分の落ち込み、、、

こんな風になったのは、はじめてです。

私が？鬱？

いやいやそれはないわ〜と否定し続けましたが、、

実家を出てアパート暮し。

旦那と猫たちと気兼ねなく暮らせる、と喜んでいたのに、、、

旦那が仕事に出かけたあとは、アパートに一人。もちろんそばに猫たちはいてくれますが、、、

私、毎日なんて虚しく生きてるんだろ？

一日何にもしないことがよくある。

なんか、虚無感に押しつぶされそうになるんです。

趣味の絵も描く気になれない。

大好きなカフェ巡りも、どこか無理矢理行ってる気がする。

今日、心療内科に行って見ました。

「ずっと忙しく充実して仕事されてきたのだから、今の生活にストレスを感じるのは当然ですよ。」

と、穏やかな先生が言ってくれました。

お薬をもらって、しばらく様子をみてみます。

こんな自分をどうしようもなくもてあましております😭😭😭😭

一番好きなカフェ

今日は、またもや、カフェ巡りしてきました。

どんだけカフェ好きやねん😅

本日も古民家を少し改装してるカフェです。

皆様、ぜひ「下関市　城下町　長府」で検索してみてください。

趣きある道並みのあちこちに古民家を生かしたカフェや雑貨屋さんが見れると思います。

そして、機会があれば、訪れてくださいまし🎶

ん？いつから私は長府の観光大使になったのかにゃ？

その観光大使は、なんだかんだ言いまして、一番好きなカフェは、ここです。

べっぴんなお猫様が接待してくれる、「楓カフェ」でございます😆