１０月１９日 快晴

一昨日　二週間振りにプールで泳いで来た。昨年は年間　１００回を目標にして

期日内に　何とか達成出来たが今年は期日内　目標を７０回に下方修正したが

６８回で終わり　目標は達成出来なかった。　年を重ねる毎に体力も落ち、泳ぐ

よりも水中歩行に重点をおいて　これからも続けたいと思うこの頃だ。