9月15日 夜7時より東日本放送の「みんなの家庭の医学」で家で出来るご当地
健康法が紹介された。 佐渡の「エクサドン」と呼ばれる太鼓を叩いた健康法や
三重県伊賀ノ［忍人体操」などが紹介されたが足腰を鍛えた体操で脳の若返りが
出来て実年齢より若若い脳の働きは 参考になった。
○ 昨日の午前中 卓球の練習 先週は練習を休んだのでウオームアップに時間を掛けた。
○ 事務所で早くも12月の体育館使用を申し込む。 ついでに11月は一回も練習日が取れ
なかったので キャンセル待ちで申し込んでいたらなんとか3回練習日が確保出来た。
○ 昨日の午後 義母のかかりつけの病院に定期検診に同行した。主治医の説明では特に
変わった様子は無く思った以上に義母が元気でこの夏を乗り切ったと驚いていた。
今日は来週 連休のせいか診察までいつもより長い時間待たされた。
