冬至とゆず湯♪

今日は冬至ですね～

季節行事の好きな私は、
今夜はモチロン、カボチャを食べてゆず湯に入りますよ～


お風呂ラブです～


なんでも、カボチャを食べてゆず湯に入ると風邪を引かないとか。


初耳なのが『冬至がゆ』

小豆のおかゆも食べるとさらにいいらしい。

関西方面では、そんなの聞いたことがないけど、本当なのかなぁ


とりあえず、ゆずはゲットしましたので、
後はカボチャを炊いて食べれば、この冬は安心～


今日は贅沢に、ゆずを３個湯船に浮かべて入りますよん。


え？３個だけって

だって、１個１００円もするんだもん。
私にとっては、超贅沢風呂ですよー


『あんまり香りが立たないのでは？』

なーんて思いますよね？


実は、少ない柚子を最大限にいかす、
コツってのがあるんですよー


それは、ゆずをお鍋で先に茹でちゃうんです

すると、柚子の香りがよーくでて、香りが際立つんですよ


他にも、ゆずを竹串などでプスプスと刺して、
穴を開けておくのもオススメ。


あっでも、コレやりすぎると、
お肌に刺激になっちゃうので気をつけて


昔、お風呂に入りながら、
足でゆずをムギューって潰したら、
エライ目にあっちゃいましたー　


もう、ヒリヒリヒリヒリして、湯船なんかに使ってられない
ってぐらい。（笑）

乾燥肌や敏感肌の方はご用心を～



ちなみに。。

柚子の効能って、血液の循環をスムーズし新陳代謝を高め、
血行を良くしてくれるんだって

カラダを芯からポカポカと温め、風邪を引きにくく、
また、冷え性改善にも効果的だそうですよん。


さ、今日はこれぐらいにして、
ゆっくり過ごすとしようかな～