さいたま市ママさんバレー教室開催

12月2日（日）にママさんを対象にバレーボール教室を行いました。

つまりは、ママさんバレーの教室です☆

寒い中多くの方にお集まりいただきまして、本当にありがとうございました。

ママさんバレーは普通の6人制バレーと共通する面白さもあれば、違った面白さもありますね。。

基本は一緒ですから☆

バレーボールを生涯スポーツとして楽しんでいただくための、ひとつのツールとして受け取っていただくのもありかなと思ったりします。

講習会の様子はこんな感じです。

もっともっと多くの人たちにバレーボールを楽しんでいただくために今後も活動して参りますので、

よろしくお願い致します！！！

 

ママさんバレー教室

気がつけばもう8月。。。

その8月も半分が過ぎようとしています。。。

 

と、いうことで、、、

更新が遅れてしまいましたが、8月4日（土）に埼玉県ママさんバレー教室，5日（日）に坂戸市ママさんバレー教室が開催されました。

 

アザレアの選手がコーチとして参加。

4日のコーチ陣☆

 

5日のコーチ陣☆

 

両日とも多くの方に参加していただき非常に盛り上がりましたー☆

 

　　　　

 

みなさん、有意義な時間を過ごせていただけましたかね。。。

我々もより多くの方に楽しんでいただけるよう頑張りますので、今後ともよろしくお願いいたします！！

 

またのご参加お待ちしております☆

 

2012.08.14(tue.)

 

小学生バレーボール教室

埼玉県内のスポーツ振興のために、
アザレアではバレーボール教室も定期的に開催しています。


12月18日は、小学生バレーボール教室。
シニアチームメンバーが直接小学生に指導するということもあり、
さいたま市内の体育館に集まった小学生の人数は、なんと60名！


はじめは緊張していたシニアチームメンバーたちも、
子供たちに丁寧に指導しています。



萩原総監督と工藤監督は、連日の活動ですが
この日も会場のあちこちを飛び回っていました。




参加された小学生のみなさん、また保護者の皆様
ありがとうございました。
（選手ならびにスタッフの皆様、お疲れ様でした）

アザレアではこれからも、埼玉県内のバレーボール普及のために
バレーボール教室などを開催いたします。
お問い合わせは、事務局までどうぞ。

アザレアジュニア バレーボール教室 その２

後半は、いよいよボールを使った練習へ。



ボールを使って、まず体を慣らしながら、
レシーブやアタックの練習へと続きます。



最初のうちは、ボールにジャンプすることで精一杯の子どもたちも、
やはり何年も練習を積み重ねるうちに、大人顔負けのフォームに！
他のジュニアチームの子どもたちも、このときばかりは
驚いた表情で、６年生のプレイを見入っていました。


最後はストレッチ。
３時間みっちり体を動かして終了です。



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初めて参加した子どもたちからは、
「サーブがかっこいいから、バレーボールやりたい」
「おもしろそう！」と、
何となく照れくさそうに教えてくれました。


アザレアジュニア　バレーボール教室の詳細はこちらをどうぞ。

アザレアジュニアバレーボール教室 その１

この夏、４回にわたって開催された
アザレア主催「ジュニアバレーボール教室」。
最終日となる昨日も、
埼玉県坂戸市総合体育館に男子小学生約40人が集結！
埼玉県内に20年以上の伝統をもつ
嵐山ガッツジュニアと、関沢クラブ。
そして、アザレアジュニア＋見学に来た子どもたち。
３つのクラブチームに所属する子どもたちが、参加しました。



前半は、クレーマージャパン様のご協力により
インストラクターである吉田さんが、
子どもたちに直接指導する動的ストレッチ。
後半は、実際にボールを使って
一つひとつの動きを練習しました。

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実は吉田さん、皆さんもよく知っている
超有名なサッカー選手やスポーツ選手を
何人も直接指導している実績を持つ、スーパーインストラクター！
この日も、プライオメトリックトレーニングの一つとして、
ミニハードルを利用した
ジャンプトレーニング方法の指導などがありました。



もちろん、子どもたちの指導にも慣れている吉田さん。
トレーニング名がちょっと難しいこの名前をネタに、この日も
「プライオメトリックって言ってみよう！」と子どもたちに言わせながら、
「おい、プラムじゃねえぞ！」
「プラモデルじゃねえぞ！」と笑わせるものだから、
子どもたち、吉田さんの指導にグイグイ引き込まれていきます。


もちろんこの他にも、こんなトレーニングや。


こんなトレーニングも！


ちなみに、プライオメトリックトレーニングとは
着地後にすぐにジャンプすることにより、
筋肉の瞬発力を高めるためのもの。
「子どものうちから正しいジャンプを覚えれば、
足腰の負担が軽くなるんですよ。
中学とか高校になると技術ばかりに目がいくけど、
結局基礎がないからすぐ膝を痛めたりするんですよね。
あらゆるスポーツの基礎となる運動能力そのものを、
子どものうちから高めていくことが必要なんですよ」
と、吉田さんが教えてくださいました。

子どもたちがこの日に学んだSAQトレーニングについては、
こちらをご覧下さい。


（左から：大家さん、吉田さん）


アザレアジュニア　バレーボール教室の詳細はこちらをどうぞ。

（つづく）