1月30日(月)のつぶやき

体内の血流の滞りは、冷えや肩コリ、腰痛、生理痛、お肌のくすみの原因ですね。オイルマッサージと発汗のセットは、体内の循環を促し、代謝をあげて老廃物を排出していきます。体もポカポカ、お肌もツヤツヤになります＾＾
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— 神奈川相模原アーユルヴェーダ　ルナーシャ (@ayur_runasa) 2017年1月30日 - 09:51