スリランカ伝来のオイルトリートメント、アーユルヴェーダサロン「ルナーシャ」は６月１２日～１７日までお休みをいただきます。
— 神奈川相模原アーユルヴェーダ ルナーシャ (@ayur_runasa) 2017年5月30日 - 22:21
お休み前には６月５日（月）のご予約が可能です。夏に向けてデトックスを！
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ヘナの粉でパックをすると髪が艷やかになり、頭皮の状態を良好に保つことができます。白髪染めとして利用するときは、オレンジに染まったあとにインディゴでの２度染めを！随時開催中の頭皮パック講座でお伝えしています。ayurveda-runasa.jp
— 神奈川相模原アーユルヴェーダ ルナーシャ (@ayur_runasa) 2017年5月29日 - 20:40
アーユルヴェーダは、健康な人の健康を守り、病気の人を治療する伝統医学ですが、健康なからだになることが目的ではありません。人生の最終目的は自我がなくなり、宇宙とひとつになる感じ。健康な体は、平安の境地に達するための道具のひとつなのです。ayurveda-runasa.jp
— 神奈川相模原アーユルヴェーダ ルナーシャ (@ayur_runasa) 2017年5月27日 - 21:34
朝起きたら、部屋の換気をして大きく深呼吸。縁起の良いものを目にして、縁起の良いことを考えましょう。 舌ゴケ取りで舌をきれいにしたら、口をゆすいでお水を飲みます。鏡の前でにっこりしたら、良い一日の始まりになります。
— 神奈川相模原アーユルヴェーダ ルナーシャ (@ayur_runasa) 2017年5月26日 - 21:19
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より良い一日になるように、行うと良いことがディナチャルヤ。目覚めたら、部屋の窓を開けて朝の新鮮な空気を取り込みましょう。きれいな鳥の啼き声を聞くのも吉祥です。www. ayurveda-runasa.jp
— 神奈川相模原アーユルヴェーダ ルナーシャ (@ayur_runasa) 2017年5月25日 - 05:25