アメブロを更新しました。 『カフェインゼロの、麦茶の効能。』 #相模原駅 #カフェインゼロ
— 神奈川相模原アーユルヴェーダ ルナーシャ (@ayur_runasa) 2017年7月26日 - 08:33
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アメブロを更新しました。 『８/２０（日）・８/２２（火）「おうちでできる、ヘナとハーブの頭皮パック講座」のご案内』 #頭皮パック #シャンプーの仕方
— 神奈川相模原アーユルヴェーダ ルナーシャ (@ayur_runasa) 2017年7月23日 - 14:27
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暑いからといって冷たい物ばかり食べると、内蔵が冷えてしまいます。夏の特別メニュー「お腹が冷える夏こそは！お腹にあったかオイル乗せコース」、始まりました。ayurveda-runasa.jp全身の血行が良くなって冷房や冷たい飲食物で冷え切ったからだの芯があたたまりますよ。
— 神奈川相模原アーユルヴェーダ ルナーシャ (@ayur_runasa) 2017年7月21日 - 14:20
アメブロを更新しました。 『元気に夏を乗り越えるための、食事のコツです。』 #消化力 #胃腸の働き
— 神奈川相模原アーユルヴェーダ ルナーシャ (@ayur_runasa) 2017年7月7日 - 21:00
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アーユルヴェーダと言えば額にオイルを注ぎ続けるシーンが浮かびます。シロダーラと呼ばれ頭痛や神経系に高い効果がありますが、その分、施術される方も準備が必要です。前の日にお酒を飲んだりしていたら逆効果になるかもなのでご注意を。ayurveda-runasa.jp
— 神奈川相模原アーユルヴェーダ ルナーシャ (@ayur_runasa) 2017年6月30日 - 18:09