弱々メンタルだけど

6月１２日の記事にもかきました
宿泊学習への引率、
明日から一泊ですっっっっ！！！！！

.......っ思ってたら
見事に乱れる、睡眠

２３日（日曜）の夜は
布団に入ったら 急に
キンチョー (ﾟДﾟ;)！！！
って思った（感じた）んで

かかりつけから
お守り代わりにもらってる
軽い入眠剤を服用。
ので、まぁ、寝られた。

ところが次、続く月曜。

寝た、とこまではよかったのに
４時amごろパカッと目が覚める。
そしたらもう
ドキドキしてて
眠れない

マジかぁ......
この時間じゃもぅ、薬飲めないのよ....
（起床後、ボーッとしちゃうので）


『キンチョー』って、
認識しちゃうと　とたんにダメですね(T_T)


結局そのまま寝られず
（ウトッとする瞬間はあったけど）
火曜は めまい、めまい....にて

欠勤しちゃいました。

ほんと、久々にやんなるよぅ
この弱々メンタル(T_T)


火曜の夜はもう最初から
入眠剤をガッツリのみ
なんとか寝ました。

でも、火曜～水曜と
微熱がさがらない。
コレ、絶対
自律神経ーーーーっ！

ってことで
鍼灸院にかけこみましたら

スッキリ！

やってる最中から
ふわぁって、落ち着いてくのがわかる。
(T_T)
そして、
帰宅後はかったら
熱も平熱になってました

やっぱ はり、すげぇ


『不安と緊張とで頭がいっぱいになってますね、
　　赤ちゃんみたい（笑）
     微熱は自律神経がやられて、ですね～』
とのこと。

お守りに、って
不安な時にのむ漢方も
くれました。
先生、ラブ.......(T_T)

これで元気に行けそうです！
そう、元気に、楽しく！

行ってきます！