今日は40キロ走ってみた。
そうするとですね、4時間30分くらいかかるんですね。
そんなに走ってどうすんのと言われてもね、
自分でもよくわからないですね。
マラソンはまともなスポーツじゃない
と言うことはわかりました。
先々週の日曜日 →20キロ
先週の日曜日 →30キロ
今週の日曜日 →40キロ
一週間ごとに10キロずつ増やして走ってみたら、意外とけろりと走ってしまったですね。
(その代わり途中でエネルギー・インなどの高カロリー食品をがつがつ食べる羽目にもなったけどね。)
まあこれでマラソンは完走できそう。
・・・まあそういうわけで、そのぅ・・・新年早々、論文もさることながら、イカサマはカラダ作りしてます。
そんなことしてる場合なのか!
そうするとですね、4時間30分くらいかかるんですね。
そんなに走ってどうすんのと言われてもね、
自分でもよくわからないですね。
マラソンはまともなスポーツじゃない
と言うことはわかりました。
先々週の日曜日 →20キロ
先週の日曜日 →30キロ
今週の日曜日 →40キロ
一週間ごとに10キロずつ増やして走ってみたら、意外とけろりと走ってしまったですね。
(その代わり途中でエネルギー・インなどの高カロリー食品をがつがつ食べる羽目にもなったけどね。)
まあこれでマラソンは完走できそう。
・・・まあそういうわけで、そのぅ・・・新年早々、論文もさることながら、イカサマはカラダ作りしてます。
そんなことしてる場合なのか!