【悩みはどこからやってくる？】
皆様、こんばんは、芹澤です。
思い返せば、かなり昔から、
いつも人の相談にのっていたような気がします。
自分が悩んでいて友人に電話をしても、
気が付くと、友人の悩みの相談にのっている。
まあ、それが私のお役目なのでしょうから、
今はそれを仕事に出来て、本当にラッキーです。
さて、
悩みの無い人っていませんよね？
例えば、
会社での人間関係に悩んでいる
子育てママ友との人間関係に悩んでいる
悩みのほとんどは、
人間関係
なのではないでしょうか？
人間関係の中で起きる、様々なこと、とでも言うのでしょうか。
で、悩んでいる人の話を聞くと、ほとんどの場合は、
悩みを作っている人が存在して、
その人が、私を悩ませている
（そいつが悪い）
になっています。
あいつのあの言葉が許せない
あいつのあの態度が許せない
もしくは、
あの人達が私を仲間外れにしている
あの人達が私を批判している（悪口を言っている）
とかね。
ちょっと話がそれますが、
犬が怖い人っていますよね？
大型犬でなくても、小型犬だろうが、
犬が怖い人
その人にとっては
道の向こうから散歩してくる
その犬こそが、悩みのもとである！
（犬が自分を悩ませている）
ってなっているのですが、
それ、本当？？？？
犬、怖くない人ってたくさんいますよね？
つまり・・・
心の中を細かく見ていくと・・・
犬そのものが悩みを作っているわけではなく、
犬という事象を見て（感じて）
その人の心のフィルターを通ると
恐怖心が自動的に出てきて
その人が勝手に、怖さを感じている
ということになります。
犬は単なる、出来事、事象であって、
それを、どう感じるのか？どう反応するのか？
で、
悩む、悩まない、
反応する、反応しない、
が決まってくるのです。
＊あちゃー、なんか、長くなってしまいましたが、
＊寝ないで最後まで読んでくださいね？
今のは、犬の例でしたが、それを人間に当てはめると・・・・
もうおわかりかな？
あいつのあの言葉が許せない
と感じる人もいれば、感じない人もいる
事象としては、あの人が、その言葉を発言した、に過ぎない。
それ自体は悩みでは無い。
あなたの心のフィルターを通ることで、悩みになっただけである。
です。
あいつのあの態度が許せない
これも同じね。
あの人達が私を仲間外れにしている
この場合は、多くの場合は、自分以外の人達が仲良くしているのを見ただけで、
私を仲間外れにしてる・・・・！ひどい！！
と勝手に感じてしまうのか？感じないのか？
ですね。
そういった（私はいつも仲間外れにされる）感覚で人の行動を見ていると、
全てがそう思えてくる（ある意味、被害妄想的に）のです。
あの人達が私を批判している（悪口を言っている）
これも同じですね。
＊本当に言っている人いますけどね、基本は深い悲しみと恐怖心からですね。
心が弱くて折れそうで、それを悟られまいと攻撃性が増している状態ですね。
勿論、人として絶対許してはいけない言葉、とか、態度はあると思います。
１００人中１００人がそう感じるのであれば、
それはそう感じることが普通。
でも、悩みの多くは残念ながら、
感じる人と感じない人になります。
感じる人だけ悩んでしまう、です。
長くなりましたが・・・
悩みはどこからやってくる？
外側からではなく、
自分の心の中から、
内側から生まれてくる
です。
その時に自分だけのフィルターを通ると
反応したり、反応しなかったりするわけです。
あ、納得出来なくても、ふざけるなー！でもＯＫです。
サラリーマンの頃の私だったら、きっとそう思うと思うからです。
このフィルターの中でもやっかいなものを、最近の言葉では
メンタルブロック
と呼んでいます。
で、私は美容だけでなく、
このビリーフチェンジセラピーや、ホリスティック・サイコ・セラピーも
やっていますので、お気軽にお問合せください。
見た目は心を映し出しています。
あなたの着ているもの、
あなたの髪型、
あなたのメイク
あなたの美意識で、
私はあなたのビリーフを知ることが出来る、唯一の人間です。
（たぶん、これが私の本当の使命なんだと思います）
強烈なビリーフがある場合、
どんなに外見を磨いても、
確実に時間がたつと
もとに戻ります、もしくは、自分で変化することを拒みます、無意識レベルで、です。
真に綺麗でハッピーになる為には、
外見とメンタル、両方のアプローチが必要になります。
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