休みの日は・・

休みの日というのに・・今朝の散歩中の1枚・・まだ外は
真っ暗（この時期5時半はまだ夜明け前です）今朝は珍しく5時までぐっすり
最近夜中に必ず目が覚めていたので

昼間も30度を切ってから過ごしやすくなりました、快晴の今日は、日の当たる
外は暑かったようですが、家の中は涼しく、昼寝するにはもってこいの・・
ということで、今日は1日ＴＶ見たり本を読んだり、合間にうとうとと

そういえば最近ダイェツトの効果？が夏前に比べると－3ｋほど・・目標まで
もう3ｋですが食欲の秋、リバウンドが
最近よく見る「韓国のサイト」翻訳がもう少しですが何となく文化の違いを


散歩中に夜が明け始めて、散歩から帰る頃にはすっかり明るく・・
休みの日ぐらいはワンの散歩も長めに

男の更年期は・・

１０月に入りました、先週までは朝晩半そで短パンで
過ごしてましたが、さすがに朝は・・長袖長ズボンに上着を着て・・
ワンがいなければ早朝の散歩も・・しなくていいのですが

最近テレビや雑誌でも話題になってる「男の更年期」症状を見ると、なんとなく
当てはまることが不眠・めまい・耳鳴り・倦怠感に関節痛
そういえば、最近夜中２時過ぎに必ず１度目が・・
こればかりは特効薬はないんでしょうね

最近ブログの話題もないし・・そういえば今日久しぶりに外回りを
してきました、道路の脇には彼岸花が・・やっと秋を