晴れ
最高気温24℃
今日は暑い一日でした
今日もじっち様は某老壮大学の仲間とひっきりなしに電話で連絡を取りながら
パソコンに向かって資料作りに一生懸命で…
私は昨日に引き続きスイミングスクール 🏊～～🏊～～
先週の木曜日にサボった分の振り替えでした
この頃お互いに少しお疲れ気味でーす！ (~_~;)
今日の夕食は…ハンバーグを作ってロコモコ丼にしました
👧ちゃんからは食べるとすぐに『うまっ‼』を頂きました
(*^^)vありがとう
娘たち家族の分も…今日の一品です
今日も更新することができました ありがとうございました。
曇り時々晴れ
最高気温21℃
今日は木曜スイミングスクールの日 🏊～～🏊～～
出席者 上級コース７人 コーチ１人
中級コース６人 コーチ１人
今日は背泳ぎ中心にドリル練習とスイムを
左右の横向きキックでの泳ぎや
両手を挙げて手で押していくときに力を入れるところを意識した泳ぎなど…
今日はあまり泳がず約６５０m 前後のアップとダウンを合わせると９００m位でした
今朝はプールに行く前に昨日の茹でた筍でシナチクの完成です
プールから帰ってくると疲れて眠くなってしまうので…(-_-)zzz
仕事は午前中が勝負です(^o^)／
今日の夕食は…👧ちゃんも一緒だったので唐揚げを作りましたシナチク・もやしの煮物・杏仁豆腐
今日の娘宅への一品は
今日も更新することができました ありがとうございました。
晴れ
最高気温23℃
今日じっち様は某老壮大学の会議があるために
朝早く出かけて行きました 
会議の進行役を頼まれていたようで…
此処何日か毎日練習に勤しんでおりましたー！
14時頃には帰宅…無事に成功したようです
仲間からお土産を貰ってきました
シナチクの作り方レシピも入っていました
ありがとうございます
すぐに茹でて…明日作ってみましょう(*^^*)
今日の夕食は…豚肉のピカタ・キャベツとかにかまのサラダ・麻婆豆腐・杏仁豆腐他
今日の娘宅への一品は
今日も更新することができました ありがとうございました。
晴れ
最高気温24℃
大型連休明けの久しぶりのスイミングスクール 🏊～～🏊～～
出席者 上級コース５人 中級コース２人 コーチ２人（1人はコーチ見習い）
今日は４泳法をプル（手の掻き）だけでやったりスカーリングや大きな犬かき等の
ドリル練習とスイムで８５０ｍ泳ぎ前後のアップとダウンを合わせると１１５０メールでした
じっち様は近々県外から私たちの友人が来ることになっているので
仙台トク旅で旅行の計画を立て宿泊施設を探し申し込みの手続きをしてくれました
【仙台トク旅】…予約開始は令和７年５月７日からで実施期間は令和７年７月１７日迄
期間中市内の対象施設において１人１泊あたり宿泊代金の30％(最大４０００円)を
割り引いたお得なプランで宿泊できます 近々の久しぶりの旅行が楽しみです (^^♪
今日の夕食は…甘辛イカカツとひじきの煮物他
今日の娘宅への一品もひじきの煮物でした
今日も更新することができました ありがとうございました。
曇り
最高気温18℃
今日は朝からどんよりとした曇り空
そんな中をじっち様は某老壮大学の⛳パークゴルフに朝早く
張り切って出かけて行きました
家の中はちょっと肌寒かったので
ストーブを付けながら私はゆっくりおうち時間
ゴミ出しをしに外へ出たくらいで
暖かい所であまり動かず…動けず…⁇の一日でした…😅
今日の夕食は…又筍ご飯と肉じゃが・ジャーマンポテト・刺身こんにゃく他
今日の娘宅への一品は…
今日も更新することができました ありがとうございました。
