2週間って早い!
下腹部ダイエット開始から2週間ですよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
気になる結果報告ですが・・・
気になる下腹部
マイナス2cm
ポッコリ部分が2cm減ったんです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
ジーンズにも少し余裕が出たんです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
見た目のポッコリは全然変わらないけど![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
このダイエット、1週間目は準備プログラム2週間目が痩せプログラム
2週間目のポイントはお昼の運動なんだけど、
こっそりトイレで頑張ってはいたんだけど、
休憩もほとんど取れず働いてる時もあって、
後半はお昼の運動ができてなかったんです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
それでもマイナス2cmだもんね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
引き続き、2週間目プログラムを続行したいと思います![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
しかもね、体重計に乗ってみたら
体重45キロ、体脂肪率21.0%って減ってるの~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_uru.gif)
下腹部ダイエットってスゴイわ・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
下腹部ダイエット開始から2週間ですよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
気になる結果報告ですが・・・
気になる下腹部
マイナス2cm
ポッコリ部分が2cm減ったんです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
ジーンズにも少し余裕が出たんです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
見た目のポッコリは全然変わらないけど
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
このダイエット、1週間目は準備プログラム2週間目が痩せプログラム
2週間目のポイントはお昼の運動なんだけど、
こっそりトイレで頑張ってはいたんだけど、
休憩もほとんど取れず働いてる時もあって、
後半はお昼の運動ができてなかったんです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
それでもマイナス2cmだもんね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
引き続き、2週間目プログラムを続行したいと思います
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
しかもね、体重計に乗ってみたら
体重45キロ、体脂肪率21.0%って減ってるの~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_uru.gif)
下腹部ダイエットってスゴイわ・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)