![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/e3/82177d6031cc983c40bc46b735e3942f.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/7c/955b34995fc3c3eac972cec23eee45c3.jpg)
新型コロナウイルス感染症のために、
買い物しか行かないという人も増え、
テレビも1日中見ているという人がいたり、
もう耐えられないという声が聞こえるなか、
GoToトラベルが発進され、
でも、
まだまだ危険じゃないのかと、
外出をなるべく控えたいと
思っている人もいらっしゃいます。
こんな時期に、
大切なのが
人間にとって欠かせないのは
コミュニケーションなのです。
会話が弾むと、
基礎体温が上がってくるのです。
電話をする、
LINEなどSNSを使って会話する、
サイトに自分の思いを発信する、
など家族や友人、
仕事上の関係者、
などと意識して
コミュニケーションを取ることによって
元気をもらえます。
自分の思いを
聞いてもらうことは、
カウンセリングを受けているのと
同じように
効果があらわれてくるのです。
コミュニケーションを取って
免疫力をあげることも
よいのかと思います。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/7a/b3a3262eed993a9fa9fb82f1e7d237f0.jpg)
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます