鼻は加湿器、空気清浄機、エアコンの3つの役割を持つ！？

くちびるがカサカサになる原因の一つが、

口呼吸にあるといわれています。

その理由は乾燥です。

鼻水は1日に約1ℓも分泌されていると・・・。

そのうち約7割は、

鼻を通る空気を加湿するのに利用されます。

鼻水が

取り込んだ空気に湿り気を与えることで、

体内に入る空気の湿度は90％以上に高められます。

しかし口呼吸では、

これほど湿度を上げることができません。

鼻呼吸の場合より

口呼吸のほうが口腔内を乾燥させてしまい、

その影響で

くちびるもカサカサになってしまうという専門家もいるようです。

くちびるが荒れて気になる人は、

口呼吸になってしまっていないかを、

確認してみましょう。

もちろん、

ほかの原因で

くちびるが乾燥してしまうこともあります。

リップクリームの塗り過ぎが原因とする専門家もいるとか。

また、

リップクリームを横に塗ることで、

かえってくちびるの状態を悪化させていると

指摘する人もいます。

これらの場合、

リップクリームを塗るのは1日数回までに抑え、

塗るときは縦に動かせば、

くちびるのシワにクリームを塗布できるため、

トラブルを解消できるケースが多いともいいます。

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