ヒーリングサロン'宙'SORAのブログ

ヒーリングサロン'宙'SORAの日常を綴っていきます。

10月の食育セミナー

2013-09-29 07:33:45 | 玄米酵素 食育の教室
10月10日(木)13:30~15:00 「病気に負けない食生活」

10月19日(土)13:30~15:00 「10歳若く見える秘訣」


で開催いたします。




より良い毎日を過ごすため、皆様のご参加をお待ちしています。

お申し込みは、ヒーリングサロン‘宙’SORA ☎0475-42-8836

本日のランチ

2013-09-27 11:01:47 | ランチ
・豆腐とカシューナッツの炒め物
・副菜2品
・玄米雑穀ごはん
・味噌汁
・香の物
・ふりかけGENKIプラス

一人当たり 594kcal

ランチをお召し上がりの方は、コーヒー 100円でご提案しております。



本日の惣菜は、
・ひじきの煮物
・4種類のきのこの塩麹漬け オクラ和え
になっております。

朝晩肌寒くなってきました。
身体を温め、免疫アップのお料理メニューにしました。

9月26日(木) 本日のランチ

2013-09-26 11:48:41 | はい元氣サロンからのお知らせ
・玄米雑穀ごはん
・グルテンミートの串カツ
・にんじんサラダ
・さといもの煮物
・香の物
・具だくさん味噌汁
・ふりかけGENKI-プラス

612kcal






パン粉は、マーガリンやバター・イースト菌を含んでいない天然酵母のパン粉を使用しています。
カリカリサクサクとした食感の楽しめる串カツになっています。
パン粉は、当店で販売しています。


*有機コーヒー 300円
ランチを注文の方 100円