6月の食育セミナー

6月14日（日）11時から、食育セミナーを開催いたします。
食と健康をテーマに玄米酵素の方のお話と、旬の食材を使った料理のデモンストレーションとお食事を召し上がって頂きます。

参加費はお食事代として　1,000円頂きます。

参加申し込みは、6月13日（土）まで受け付けます。
お申込みは、☎0475－47－2653
なお、電話に出られない場合もございますので、留守電にメッセージを入れて頂けましたら後程こちらからご連絡いたします。

ご参加、お待ちしております。

今月の食育セミナー

9月２７日（土）11時から開催致します。
今年の夏は暑い日が続き、8月下旬には急に涼しくなりと、身体がついていくのも大変な夏でした。
夏の疲れが取れないと、秋に体調を崩しやすく、冬にむけての免疫力も落ちやすくなります。
今月は、夏の疲れを取り、秋から冬への免疫を高めるお話と、またそれに合う料理を提供致します。
7月、8月と好評だった料理レシピのデモンストレーション。今月もデモンストレーションを交えながらレシピをご紹介し、お食事も楽しんでいただます。

料金: ミニデザート付きランチ代として 900円

お申し込み：ＳＯＲＡ ☎ 0475-47-2653

6月の食育の教室

6月14日（土）11:00～食育セミナー
講師:玄米酵素 和田幸大
12:30～季節に応じたランチと説明
今回は梅雨を前に「湿邪」について。梅雨時の不調を和らげるメニューです。

参加費は、ランチ代として、830円 （ミニデザート付き）

お申し込みは、0475-42-8836 ＳＯＲＡ までお願いします。

また、同日 14:00から、「幸運を呼び込む オリジナル・サンキャッチャー ワークショップ」も開催いたします。
こちらのブログも、是非ご覧下さい。

1月の食育の教室

1月の食育の教室は　1月18日（土）　11：00～　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　「忘・新年会で疲れた内臓を休ませる食事法」
　　　　　　　　　　　　　　　　　参加費　お食事代として800円（テーマでもある、疲れた内臓を休ませるメニューのお食事です）
お弁当としてお持ち帰りも可能です。
※要予約
皆様のご参加をお待ちしております。

11月27日の健康セミナー&12月の健康セミナー

11月27日の健康セミナーは、（株）玄米酵素 代表取締役社長 鹿内正孝と、（有）ギャラリー南青山 代表取締役副社長 佐納拓の2名の講師で開催致しました。
私は夕方からの懇親会の準備（料理の内容は、ＳＯＲＡの日常に掲載）でお話を聞く事が出来ませんでしたが、参加された方々から実のある話しだったと好評でした。
鹿内社長の話は、ここ上総一ノ宮で聞く機会がないので開催出来てよかったです。
参加された方々、お越し頂きありがとうございました。

今月は、１２月１２日 13時半～
「インフルエンザ対策」についてです。
今年は早くから、風邪やインフルエンザが流行しています。
本格的に流行するまえに、早目の対処が必要です。
ましてや今年の夏は猛暑でしたので、夏から秋…未だに疲れが抜けきれず、免疫も落ちがち。
健康に年越しを、そして冬を越せる様、ぜひセミナーでの話しを参考にしてください。
皆様のご参加をお待ちしております。

お申し込みは、SORA ＆はい元氣サロン　上総一ノ宮店
電話:0475-42-8836