クレイってすごい！！

顔の吹き出物
まだ治らず・・・・

中医学の観点からみれば、「肺」のタイプなのでしょうか・・・
呼吸を整えて、汗腺や毛穴の調子を整えなければ・・・
腹式呼吸やってます

それと・・・
最近ハマっているのが、コレ↓

チョコレートみたいでしょう
実は・・・
クレイのパックです。

レッドクレイ・・・・・・小さじ1杯
カオリン・・・・・・・・小さじ1杯
アボカドオイル・・・・・小さじ半分
ローズウォーター・・・・適量（とろりとなるくらいまで）
精油
ラベンダー・・・・・・・2滴

これを、吹き出物の箇所にぬり、乾く前に洗ってとってみると・・・
スゴイ
ちょっと治まった感じです
ラベンダーの鎮静作用と殺菌作用も効いたんでしょう

しばらく使ってみようと思ってます

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