冷房病？

9月になっても相変わらずの猛暑日続き。
さすがの私も いよいよ体の調子が悪くなってきました。
とにかくダルいです。体が重いです。食欲もないです。これは危険です。

会社では一日中エアコンのきいた部屋でパソコン仕事。
でも一歩外にでれば、うだるような暑さ。
そして帰宅すると、暑がり母さんの納得のいく程度の冷え具合（相当寒い）。
体がこの温度差についていけなくなっているような・・・。
これって冷房病？

どうにかしなければと、今日は日帰り湯へ行ってきました。
家では毎日シャワーで済ませてしまっているので（この暑さだし、お風呂掃除面倒だし）
時にはお湯につかって体を温めてほぐさないとね。

温泉にゆっくりつかると、やはり気持ちいい～

今回はサウナはちょこっとだけにしておきました。
あまり体調よくないから、裸で倒れたりしたら 恐ろしい恥ずかしい。

朝から食欲なかったけど、お風呂から出たとたんに食べる気満々に。
さっそく温泉効果を感じられたわ！
気合を入れて「ミックスフライ定食」を食べました。



リー様は「冷麺」



しかし、フライはハードル高かったようです。
少し食べたら胃もたれが・・・

結局、途中からリー様の冷麺と交換してもらいました。

あ～あ、もう夏は終わりにしてほしいわ。早く涼しくならないかしら。
涼しくなったらなったで、さらにドドーっと夏の疲れが出そうだけど。

皆様も気をつけてお過ごし下さいね。