11月3日(木)
今日は、地元の友人規格さんからのお誘いで所沢基地の周りを走ってきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
彼はすでに15キロ体験者。
私はいつも5キロくらいしか走っていないので着いていけるかかなり不安でしたが。
ペースを合わせてもらっちゃった~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
最初はゆっくりめにスタートして、調子よさそうな感じがしたので
途中から少しだけペースをあげてみました。
5キロでまだ余裕があったので、予定よりちょっと距離をのばして7.5キロ完走。
初の7キロ越え。ノンストップでいけた!
規格さんのiphoneアプリで計測した距離とタイム。
↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/33/c4bd81bc716597aaed43ec3e59a49015.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/2d/3a4a3980a63e9bd8822c0592af3d83d4.jpg)
コレ、すごくいい!ほしい・・・。
私もいよいよiphoneに買い換えようと心に決めました。
タイムや距離がわかると、走るのが更に楽しくなるのね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
完走後、規格さんの愛車の前で![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/camera.gif)
車もとっても目立つけど。
さらに目を惹くカラフルなジョギングウェアがとてもお似合いでしたわ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/6f/62591c6c74715f1c0b0e2b6152be2af6.jpg)
1人で走るよりも距離が短く感じたし、刺激にもなってよかったです。
ジョギング同好会結成だね。
わたしも10キロ走れるようになりたいなぁ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_1.gif)
いやー健康的健康的![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
お酒ばかり飲んでちゃだめよねー(笑
今日は、地元の友人規格さんからのお誘いで所沢基地の周りを走ってきました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
彼はすでに15キロ体験者。
私はいつも5キロくらいしか走っていないので着いていけるかかなり不安でしたが。
ペースを合わせてもらっちゃった~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
最初はゆっくりめにスタートして、調子よさそうな感じがしたので
途中から少しだけペースをあげてみました。
5キロでまだ余裕があったので、予定よりちょっと距離をのばして7.5キロ完走。
初の7キロ越え。ノンストップでいけた!
規格さんのiphoneアプリで計測した距離とタイム。
↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/33/c4bd81bc716597aaed43ec3e59a49015.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/2d/3a4a3980a63e9bd8822c0592af3d83d4.jpg)
コレ、すごくいい!ほしい・・・。
私もいよいよiphoneに買い換えようと心に決めました。
タイムや距離がわかると、走るのが更に楽しくなるのね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
完走後、規格さんの愛車の前で
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/camera.gif)
車もとっても目立つけど。
さらに目を惹くカラフルなジョギングウェアがとてもお似合いでしたわ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/6f/62591c6c74715f1c0b0e2b6152be2af6.jpg)
1人で走るよりも距離が短く感じたし、刺激にもなってよかったです。
ジョギング同好会結成だね。
わたしも10キロ走れるようになりたいなぁ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_1.gif)
いやー健康的健康的
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
お酒ばかり飲んでちゃだめよねー(笑
応援と言わずに一緒に走りましょう~
来年は大会に出られるくらいになりたいです。
今回はもう締め切ったけど
来年は登録して
ぜひ走ってみて~
応援するわ
ギャラはお支払いできませんのであしからず(笑
握り寿司大会に参加したかった?
そうかー。では第3回開催の際には招待状をお送りしましょう。
Of course, let's try together next time!
ソウルに行ってたんだねー。
仕事?だよね。仕事だとしても羨ましい。
激辛韓国料理たべたい!
できれば握り寿司大会のブログのほーに登場したかったです(笑
If I were not in Seoul,I d like to join you.Lets have next challenge.