以前にも何回かやったことがあったのだけど
その時は続かなかったのね
何ていったって
面白くない！
ある程度の負荷が入らないと
やる気しないのね
４０分くらいやるので
飽きちゃうんだよね
一時期
志の輔師匠の落語を聞きながらやっていたこともあったのだけどね
落語は面白いんですよ
だけど
なんか
ランニングと合わない
おまけに
裸足でやっていたので
階段が汗だらけになるわ
足がなんか痛くなってくるわ
で
あるときに
閃いて
ジム用に買った靴で走ったらどうだ？
って思って
やってみた。
確かにいい！
大体がテンションがかなり上がる！
それに足も痛くならない
いいことづくめなので
これで行こうって
思っていたのですが
裸足でやるときよりも
快適さも
テンションも
全然上回るのだけれども
何度か落ちそうになる！！！！
これね、
家の階段の幅というか奥行というか
ここが
やはり
公共施設やデパートなどの階段よりも
短いんだよね
するとね
裸足だとそんなことにはならないのだけれどもね
靴履いてやっているとね
靴の縦の長さが階段の幅よりもでかいのね
すると
下っている時に
スーって滑って階段から落ちてしまいそうになることが
結構あったのね
なので
どうしよう！！！
って考えたのね。
運動、まあ ランニングだね
はやりたい
けど
外を走るのはウーーーン
なので
ジムに通うのだけど
マスク着用で走るって言うのも
ううううううううううううううううううん
で、
どうしよう？？？？？？？？？
って時に
ここについて考えているのではなく
違うところから
舞い降りてきた感じなので
アマゾンの音楽のプレイリストの中に
交響詩篇エウレカセブンを発見！
聞いてみると
いいのね
で、
長さが
大体４０分！
ピッタシじゃん
思って
やってみると
なんか
気分よくいけるわけ
そう
ランニング自体も
気分いいのだけど
音楽も
気分爽快！
気分爽快になると
前は裸足だと足が痛くなったのだけど
何と
それも感じず！！
