２個目 と なっていますが
にこめ と 打ったら
２※
だの
２米
だのって、
遊ばれてるのか？
まあ
このタイトル自体
遊んでるというか
気合不十分
工夫不十分なわけですが、、、、
まあ
その１の
ルーティンは
体脂肪１３％以上あれば
お店などで
お菓子やスイーツを
買ってはいけない
というもので、
しかし
強制力がないわけなのね
昨日も書いたように
コンビニで
お菓子３品
速攻で買ってしまう
「ときめいた」
って言えばOK
という
自由
いやいや
ゆるゆるなものではありますが
次行ってみるよ
次は運動だよ
階段上り下り
本来
ジムに行って
やっていたものだった
けれども
今
行くの控えているので
仕方なく・・・・・
のハズだったのが
驚いたねエ
まさしく
瓢箪から駒
みたいな感じだ。
