睡眠障害

寝つきが悪く熟睡感なし。おまけに早朝覚醒と来ては

極め付きの睡眠障害ですー　毎日寝苦しいのは

私だけでは無いかもしれませんが、やっぱり辛い。

 

眠れ無い事への不安感で通常の眠剤に*ブロバリンを

追加投入する事にしました。　用法容量をきちんと

守って、とにかく寝ることに全力投球します。私生活で

難問山積なので、不眠の理由はハッキリしていますが、

それをお薬で何とかしなければならない現状。秋を

迎える頃には落ち着きたいものです。

 

*wiki