猿倉スキー場トレーニング

猿倉スキー場トレーニング

股関節の屈曲動作と進展動作のトレーニング！

ヒップヒンジを使ってジャンプトレーニング！

ゲストに庄内の五十嵐兄弟が参加してくれました。

一緒に頑張りました。

ありがとうございました。

また、参加して下さい。