ZAO猿倉レーシング

アルペンスキーチームの活動

猿倉スキー場トレーニング

2016年10月30日 19時44分34秒 | アルペンスキー　トレーニング
秋晴れの猿倉スキー場てトレーニング！



蔵王山頂方面は白くなりました。間も無くです！




サッカーでウォーミングアップ！

ダッシュ系！

昨日に続きサーキットトレーニング！

オン！オフ！ダッシュ！追い込め！ゴーゴー！

自分の為！やれる事！できる事！できるようになる事！

苦しい事、きつい事！その先に！

雪上トレーニングに向けて！

イメージを進めスラローム走！









































猿倉レーシング合宿 2日目

2016年10月24日 21時34分32秒 | アルペンスキー　トレーニング
猿倉レーシング合宿恒例のお釜登山！

合宿2日目は寒い！寒い！1日になりました。

御釜付近は霧とガスで視界はゼロ！

スタートは五十嵐監督のおにぎり教室から！

山頂で食べるおにぎりは自分で握る！

自分で握ったおにぎりを持ってスタート！

登山と言うよりはトレイルラン！

小学生選手も大分体力アップ！