蔵王猿倉グリーン感謝祭

猿倉スキー場を盛り上げよう！

蔵王猿倉グリーン感謝祭
陸上トレーニングでお世話になった、猿倉スキー場に感謝！



11月8日 土曜日
6時30分集合 ～9時30分までトレーニング
古いスキー、ブーツ、ストック
夏ソリマットでスキーを履いてポジションチェック！
サロモンフィジカルトレーニング内容をスキーを履いてチェック！
陸トレ

9時30分～感謝祭に参加
釣り大会
ジンギスカンパーティー

出欠は10月29日まで、事務局大宮までお願いします。

サロモンフィジカルトレーニング最終日

サロモンフィジカルトレーニング 蔵王猿倉、終了しました。

2日間共、最高の秋晴れの中、素晴らしい環境でトレーニングできました。

参加選手、お疲れ様でした。

飯島トレーナー、各コーチ、父兄の皆様お疲れ様でした。ありがとうございました。

雪上で、レース会場でよろしくお願いします！








トレーニング予定

26日 猿倉スキー場

11月～雪上を予定してます。
良いコンディションでシーズン迎えましょう！

サロモンフィジカルトレーニング

サロモンフィジカルトレーニングスタート

体軸、外足、外向、身体の向き、顔の向き、全体の流れ確認は沢山ありますよ！








飯島トレーナー、金田コーチ、工藤コーチ、青木コーチ
各サロモンスタッフの皆さんよろしくお願いします。

参加選手！雪上はもうすぐです。
いろいろ吸収して、雪上に繋がるように！
蔵王猿倉スキー場のジンギスカンでスタミナアップ！

蔵王登山

本日のトレーニングは、蔵王登山をしました。
登山はトレーニングに最高で来年は、蔵王、月山、天元台、面白山に！


蔵王の紅葉最高で山にはまった！おんちゃんレーサーがいます。来週も？

蔵王ロープウェイ山麓駅～百万人ゲレンデ～バラダイスゲレンデ～地蔵山頂～熊野岳～お釜
熊野岳で食べたおにぎりは美味しい！

登り3時間でした。


夏季合宿で見たお釜とは、一味違ったお釜でした！


下りは2時間
お釜～熊野岳～いろは沼～ユートピアゲレンデ～蔵王ロープウェイ山麓駅


本日は、南高スキー部も一緒にトレーニングしました。
高橋先生、駒林君、阿部君ありがとうございました。

トレーニング予定

来週は、18.19日サロモントレーニングキャラバンです。
参加申し込みは早目にお願いします。

26日猿倉スキー場 トレーニング

11月に入ると雪上トレーニングが始まります。
マテリアル、ワックス等準備よろしくお願いします。

山形県スキー連盟チルドレントレーニング

10月5日 蔵王たいらぐらにおいて開催されました。山形県スキー連盟チルドレントレーニングに参加しました。

当日のライザは10度を下回る気温で、そこまで冬が来ているような気候でした。
しかし、たいらぐら体育館は、選手達の熱気包まれていました。

参加者
青木コーチ
中根里紗
大宮康太郎
斎藤那奈香
青木理恩

県連の強化コーチに指導を受けて、また強化指定選手達に刺激をもらいながら、普段とは違った雰囲気の中頑張ってきました。

中学2.3年生はパワー系トレーニングを！


中学1年生、小学生はコーディネーショントレーニングを！




山形県スキー連盟チルドレン各コーチ、結城選手ありがとうございました。


来週のトレーニング予定
12日 日曜日
蔵王登山
集合 7:00猿倉スキー場
持ち物 ストック、軽食、飲物、ウィンドブレーカー等
14時解散予定
コースは天候により決定します。
よろしくお願いします。